著名外科医生盛安宁因长时间进行手术没有休息，又一场手术结束后她便长睡不起了。盛安宁以为自己肯定死了，但没想到一睁眼她竟然回到了七零年代。她在一张铺着大花毯的炕上躺着，脑袋还没清醒就听到门口有人在嚼舌根，说的还是“盛安宁”的坏话，随着她们的声音越来越响，盛安宁脑中的刺痛也越来越厉害，很多原主的记忆在疯狂地涌入她的脑中。原来原主结婚了，丈夫不忠诚还天天虐待她。面对恶魔丈夫，盛安宁该如何行动？

哈小浪是一个生性快乐又开朗的小学生，生活在一个普通的四口之家。爸爸是出了名的好脾气，跟孩子们相处很融洽；妈妈虽然表面严厉，实则刀子嘴豆腐心，每天为整个家操碎了心；哈小浪还有一个可爱但偶尔犯傻的蠢萌妹妹，再加上哈小浪喜欢语出惊人，间歇性自作聪明，两个人经常干出一些让人哭笑不得的事情。一家人其乐融融，过着平凡的生活，日子虽然频繁琐碎，却不乏温馨感动。