布鲁斯（金•凯瑞JimCarrey饰）是美国水牛城的一名记者。三十而立的他，不仅没有变得成熟和独立，反而还整天毛手毛脚，弄得自己诸事不顺。布鲁斯还不知自我检讨，总是把一切过错的责任推到别人或上帝身上。还好他的幽默颇受当地观众喜爱，才不致于他被电视台扫地出门。这天，布鲁斯一醒来就霉运就来了：先是在床上烦躁得睡不着，接着女友做的早餐难吃得要命，跟着家里的狗竟然在沙发上撒尿了……布鲁斯忍无可忍，指着天空没完没了地大骂起上帝对他的不公。上帝真的被他从天上骂下来了！上帝允许布鲁斯做一天上帝，管理这个世界。兴奋的布鲁

王而立（杜海涛 饰）个性单纯善良，是一个开朗正直的有为青年，只是，年近三十的他依然过着形单影只的生活，还有一个个性强势的母亲（柳英霞 饰）。对于儿子的感情状况，王妈妈感到十分不满，因此，她几乎抓住了一切机会，向王而立施展逼婚大法。 　　周美娜（沈梦辰 饰）个性温和外表靓丽，却因为对爱情要求太高，挑来挑去，最终反而变成了被剩下的那一个，但是，她并不愿因此而降低对另一半的要求，所以，对于家人找来的歪瓜裂枣般的相亲对象，周美娜避之而不及。某日，逃避相亲的周美娜遇见了逃婚的王而立，两人共同踏上了一段充满了惊险和趣

迈克尔和他的老友们是所谓的难兄难弟。尽管他表面看来生活幸福，三十而立的年龄却给他带来某种不安。女朋友珍娜是个理想的伴侣，聪明温柔，光彩照人，但迈克尔对婚姻和责任还没有心理准备。因此，当珍娜告诉他有了身孕的消息时，迈克尔有点不知所措。他的老友也都面临着各种感情和婚姻问题，他们试图逃避，而迈克尔也迎来了新鲜感情的诱惑...

俄勒冈的汤姆、杰瑞、丹和比利是四个从小玩到大，喜好冒险和刺激的朋友，二十岁那年，比利出门远行告别了三人。十年以后，比利在旅行中因事故身亡，三个老伙计再度在葬礼上重逢，三十而立的的三人生活各有烦恼。

山东农村青年曹百万（夏雨饰）与重庆姑娘丛小明（梅婷饰），不顾双方家长认为的门不当户不对，毅然在上海结婚，婚后小明生下女儿花大姐，重男轻女的曹父（李万年饰）心灰意冷，百万只能忽悠岳母郑秀兰（丁嘉丽饰）到上海帮他们带孩子。学美术专业的百万阴差阳错与好友仇健（王策饰）干起了销售，业绩可想而知，小明也因故待岗在家。而仇健的女友小曼因买房问题跟男友家人发生磨擦，跟一个港商走了。郑秀兰因亲家迟迟不来上海带孙女，愤然回了重庆，曹父曹母只好来到上海，为让儿媳给他生孙子，他在儿媳的避孕药上做了手脚，导制小明意外怀孕，这让百

三十而立的新锐家具设计师夏天，偶遇设计事务所老板兼前男友许则豪，在许则豪求复合的攻势下，夏天对做整形医生的现男友关辛的感情开始摇摆不定；另一方面，关辛遇到了孤儿院失散多年的“妹妹”鹿希，阴差阳错间，两人产生了暧昧不清的关系。前任还是现任，朋友还是恋人，误会还是澄清，复合还是拒绝，分手还是结婚。一系列犀利的情感故事，围绕三十岁都市女性的生活与工作徐徐展开。