影片讲述了一对表姐妹二十余年的成长与救赎：拼死逃离毒窟的田恬（刘浩存 饰）走投无路，前去寻找已决裂五年的表姐方笛（文淇 饰）。但此时，为了生存和梦想已伤痕累累的方笛并没有做好接纳表妹的准备。随着犯罪分子的步步紧逼，姐妹二人命运的齿轮不得不重新咬合在一起……

在一次毒品稽查任务中，阿伦失去了最好的搭档杰夫特；从此，阿伦不仅肩负了追查内鬼，为杰夫特报仇的重任，还承担了四个孩子的责任；可是，孩子们并不喜欢这个凶巴巴的阿伦叔叔，阿伦的生活变得一塌糊涂；整洁温馨的家，听话友好的孩子们，多姿多彩的生活，这一切的变化归功于美丽神秘的吉特走进了这个混乱的家庭，慢慢的阿伦爱上了对自己一往情深的吉特。可是，在那个不寻常的夜晚，他发现了吉特显为人知的另一面……