美国经内战摧残后五年，远在新墨西哥州洛矶山脉白雪霭霭的深山中，前陆军上校摩斯门卡弗（连恩尼森饰）领着几个民团队员，一路赶尽杀绝一名曾在敌营中叱吒风云的军官基登（皮尔斯布洛斯南饰）。受雇的民团队员当然是为了钱而行动，然而卡弗的目的却不单纯，似乎存有私人恩怨。电影一开场，严冬覆雪的山林里，基登独自一人坐在火堆前，陷入沉思。突然间，一颗子弹飞过，射进离他脑袋只有几吋之遥的雪堆中，冒出一阵白烟。随即又另声枪响鸣起，基登来不及反应，肩膀因而中弹倒地。他立刻决定抛下一切，逃进冷杉林中以求掩护，但他滴在雪地上的斑斑血迹

健身房的门口，大银幕滚动播放宣传视频，帅哥美女进进出出，而他们的目光却都停留在一个坐在地上的孕妇董董恩身上。董董恩就坐在招牌下面，织着毛衣诉着苦，眼见有人拿出手机拍摄，顺势掩面滴了几滴眼药水开始哭天抢地。不出一会儿，健身房的老板就出来挡住拍摄者好言相劝，连扶带拉想把她拉起来，董董恩赖在地上不起来，老板又尬又气，最终甩出五千块钱给她。

讲述了张驰飞出赛道后身受重伤，意外穿越到21岁的林臻东身上，他想尽一切办法去阻止24岁的自己重蹈覆辙的故事。