来自离异家庭的少女林兮迟（宋伊人饰）与傲娇自负的射箭少年许放（张耀饰）从小青梅竹马却相爱相杀，鬼马精灵的林兮迟情窦初开，却神经大条误将爱情当友谊，许放只能将一次次表白咽了回去，霸道毒舌变成亲近她的唯一方式。直到互虐千百遍，林兮迟才看清自己的真心，原来可以敞开心怀，任性依赖都源自爱。这一次，林兮迟选择勇敢，要成为他最坚定的力量，陪伴他完成夺冠之路。

林南星是一个鲜为人知的神秘女子，她的身世成迷，直到有一天，出现了一个叫傅舟的教官。当林南星面对危机的时候，傅舟将林南星从危机之中救了出来，此时历史仿佛回放了一遍，此后每在艰难的时刻这个神奇的男人总会出现。